開練會員版免費安卓v5.0.91 安卓版

編輯點評：開練-健身計劃與訓練記錄

開練會員版免費安卓是一個健身題材的軟件，此軟件可以根據你的身體基本情況，為你制定專屬的健身計劃，可以說是你的私人教練app，如果平時大家想要進行過健身，但是無從下手，又不愿意去付費開通會員或者請健身教練，可以下載這個會員版本。

開練會員版app怎么免費解鎖會員

1、在本頁面下載開練會員版app；

2、選擇下載原版的開練；

3、選擇下載小X分身；

4、在小X分身中打開此軟件；

5、選擇同意用戶隱私政策；

6、完成就可以看到已經解鎖會員了。

開練會員版app怎么使用

1、你的性別？

2、你健身的動力是？

3、你想練習的部位？

選擇目標部位，獲得更精準的課程推薦

4、選擇你的年齡

年齡信息有助于我們更準確的評估你的代謝水平

5、你的身高是

身高信息有助于我們更精準的計算你的BMI

6、當前體重

7、你的目標體重

8、你的當前體型

9、你的目標體型是

設置完成即可開始進行練習

開練會員版app特色

【專屬計劃】

不知道怎么開始練？沒時間練？定制專屬于你的訓練計劃，科學健身不走彎路。

【部位強化】

課程內容豐富多樣！無論是初學者還是健身達人，在這里都可以找到適合自己的課程。

【300+動作庫】

300+常見健身房、啞鈴、徒手訓練動作，覆蓋各種健身器材，持續(xù)更新擴展，支持自定義動作。

【3D演示+語音講解】

每個動作都有3D動作視頻演示，再結合系統(tǒng)化講解，幫助你科學有效的健身，一站式掌握健身動作。

【健身飲食】

海量食物數據庫，量身定制食譜，幫助記錄體重、圍度等多維數據變化，健康高效管理。

【跟練模式】

隨時帶你輕松開練！無論在哪里、有無器械，有無健身經驗，都可以打開APP跟練，簡單易用。

【記錄模式】

讓你不分心，聚焦訓練本身，同時快速記錄當前訓練數據。動作、組數、次數、熱身、遞減、超級組通通不在話下。

【打卡分享】

每次打卡都是你堅持的見證，將每天的健身過程可視化更好的看到自己的成長，讓自己變得更加自律吧！

更新日志

5.0.91

人生要走萬里路，邁好強身第一步！一起來開練，跟著練，更輕松~

本次更新：

-忘記訓練？不存在的！開啟小組件，將你的健身計劃安排得明明白白；

-適配iwatch，支持「跟練」和「記錄」兩種模式；

-修復了一些你意象不到的Bug。