瑜悅app1.8.0 安卓版

編輯點(diǎn)評：一款能夠在家做瑜伽的軟件

瑜悅app專注于瑜伽拉伸動(dòng)作，以極簡的視覺體驗(yàn)為你帶來一場獨(dú)特的身心之旅。我們擁有超過上千種拉伸運(yùn)動(dòng)組合方式，適合不同階段和需求的人群。無論您是新手還是瑜伽達(dá)人，都能在這里找到專屬于自己的瑜伽拉伸課程。與瑜悅一起，開始您的身心之旅，舒展身體，煥發(fā)活力！

瑜悅app怎么用

1、學(xué)者瑜伽學(xué)習(xí)狀態(tài)

2、選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)

3、選擇導(dǎo)師風(fēng)格，真人或者漫畫

4、選擇身體可能存在的健康狀況

5、選擇身體曾受傷的部位，若無可以直接點(diǎn)下一步

6、選擇日常訓(xùn)練時(shí)間，開啟提醒

7、系統(tǒng)會自動(dòng)打造適合每個(gè)人的專屬計(jì)劃

8、進(jìn)入主頁開始學(xué)習(xí)鍛煉

瑜悅app核心特點(diǎn)

新中式設(shè)計(jì) - 我們以新中式美學(xué)為靈感，融入傳統(tǒng)元素，為您呈現(xiàn)一場嶄新而獨(dú)特的瑜伽與拉伸體驗(yàn)。

簡潔化頁面 - 我們以極簡的畫風(fēng)呈現(xiàn)最本質(zhì)的內(nèi)容，簡潔的UI設(shè)計(jì)，用戶友好界面，適合全年齡段快速上手。

百變動(dòng)作庫 - 我們擁有100多種獨(dú)特的瑜伽和拉伸動(dòng)作，您可以根據(jù)自己的需求和進(jìn)度自由組合，打造屬于wa您的個(gè)性化課程。不論您尋求放松還是挑戰(zhàn)，我們都能滿足您的期望。

細(xì)節(jié)化指導(dǎo) - 我們提供專業(yè)的動(dòng)作語音指導(dǎo)和計(jì)時(shí)器，確保您正確執(zhí)行每個(gè)動(dòng)作，以達(dá)到最佳效果。

私人化健康 - 我們的動(dòng)作考慮到不同健康狀況的需求，為用戶提供合理的健康建議，減小潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)。此外，我們與Apple Health同步您的活動(dòng)數(shù)據(jù)，幫助您保持健康的生活方式。

瑜悅app有哪些熱門課程

清晨喚醒 - 開始活力滿滿的一天，舒展身心，迎接新的挑戰(zhàn)。

辦公室久坐拉伸 - 針對久坐族群的拉伸，迅速調(diào)整坐姿，減輕久坐帶來的不適感，改善睡眠質(zhì)量。

肩頸深度理療 -最大程度激活并放松僵硬的肩頸部，享受最深層次的放松感。

運(yùn)動(dòng)前拉伸 - 在鍛煉前進(jìn)行拉伸，迅速激活身體，有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。

運(yùn)動(dòng)后拉伸 - 運(yùn)動(dòng)后拉伸，幫助放松每一塊肌肉，緩解運(yùn)動(dòng)后帶來的酸痛感。

瑜悅與你一起開始身心放松之旅！

瑜悅app功能介紹

1、高清視頻教程：所有的瑜伽動(dòng)作都有詳細(xì)的高清視頻教程，手把手教會用戶如何正確完成每一個(gè)動(dòng)作。

2、動(dòng)作記錄：瑜悅會自動(dòng)記錄用戶的每一次瑜伽練習(xí)，方便用戶隨時(shí)查看自己的進(jìn)度和成績。

3、社區(qū)交流：用戶可以在社區(qū)中分享自己的瑜伽心得，也可以看到其他人的經(jīng)驗(yàn)和故事，共同進(jìn)步。

更新日志

我們很高興地宣布，瑜悅APP進(jìn)行了全新升級！此次更新包括：

- 每個(gè)瑜伽動(dòng)作專屬的真人視頻介紹，幫助你更好地掌握每一個(gè)細(xì)節(jié)。

- 全新的視頻課程，可以自由排布視頻動(dòng)作并調(diào)整時(shí)長，個(gè)性化定制你的瑜伽練習(xí)。

- 新增30個(gè)瑜伽計(jì)劃，滿足不同水平和需求的練習(xí)者。

- 全新推出300節(jié)課程，讓你的瑜伽之旅更加豐富多彩。

快來體驗(yàn)全新的瑜伽課程，享受更專業(yè)、更便捷的瑜伽練習(xí)吧！