Nike Training客戶端下載6.57.0 最新版

編輯點(diǎn)評(píng)：在家中繼續(xù)你的健身與健康之旅。

想要擁有完美身材，但又忙于工作和家庭？別擔(dān)心，Nike Training App將成為你的私人健身教練，隨時(shí)隨地為你提供全方位的健身方案！忘掉昂貴的健身器材和繁瑣的健身房會(huì)員卡！讓你在家也能享受專業(yè)級(jí)的健身指導(dǎo)。從基礎(chǔ)拉伸到高強(qiáng)度訓(xùn)練，每個(gè)動(dòng)作都由專業(yè)教練精心設(shè)計(jì)，助你實(shí)現(xiàn)理想體態(tài)。每個(gè)人的健身需求不同，Nike Training App明白這一點(diǎn)。無(wú)論是想要減肥瘦身還是增肌塑形，我們都為你量身定制最有效的訓(xùn)練計(jì)劃。不再盲目跟隨，而是根據(jù)個(gè)人目標(biāo)和進(jìn)展，持續(xù)調(diào)整和優(yōu)化每一步。

Nike Training中國(guó)沒(méi)法用怎么辦？

Nike run club 名義上退出cn,實(shí)測(cè)NRC在cn依然可以用。

正好我有個(gè)朋友從國(guó)外回來(lái)，他在酒店健身房可以用NRC。

我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)納悶。然后搗鼓了一下，終于明白了。

以前我們用NRC是用+86手機(jī)號(hào)注冊(cè)的，NRC只是限制了+86的用戶。

當(dāng)你肉身在cn，在涉外五星級(jí)酒店或用魔法，在登入界面重新注冊(cè)一個(gè)耐克賬號(hào)。

選擇用郵箱注冊(cè)

成功后，順利登入頁(yè)面。

然后使用過(guò)程就跟之前我們用NRC一樣，完美解決。

使用說(shuō)明

1、打開(kāi)安裝好的Nike+Training Club應(yīng)用，進(jìn)入開(kāi)始界面，進(jìn)入后需要登錄Nike+賬戶，沒(méi)有的朋友可以使用qq郵箱注冊(cè)一個(gè)。

2、首先進(jìn)入的是主頁(yè)，點(diǎn)擊左上角的菜單圖標(biāo)，可以計(jì)入其他模塊。

3、點(diǎn)擊計(jì)劃模塊，根據(jù)提示，設(shè)定一個(gè)健身計(jì)劃。

4、設(shè)定好健身計(jì)劃后，下載需要項(xiàng)目的健身視頻，建議一個(gè)一個(gè)的下載，全部下載文件太大。

5、下載好視頻以后就可以根據(jù)視頻的示范自己做健身計(jì)劃了。視頻都是真人示范，標(biāo)準(zhǔn)規(guī)劃。鍛煉的過(guò)程還可以添加音樂(lè)。

6、這是一款非常好的軟件，絕對(duì)綠色。只要堅(jiān)持鍛煉，你也可以擁有完美身材。

功能介紹

1、健身計(jì)劃自定器：提供針對(duì)特定身體部位(腿肌、臀肌、六塊腹肌或核心肌群abs等等)的高效增肌塑身練習(xí)。

2、健身房助手：指導(dǎo)正確進(jìn)行鍛煉前熱身與鍛煉后拉伸。

3、定制計(jì)劃：根據(jù)當(dāng)前健身水平、目標(biāo)而設(shè)計(jì)的多個(gè)自重訓(xùn)練計(jì)劃，助你減肥、增肌、添自信。

4、180多個(gè)高清演練視頻：每項(xiàng)練習(xí)都配有文字解說(shuō)及語(yǔ)音提示，逐步指導(dǎo)你正確、安全地完成每個(gè)動(dòng)作;可自由配搭，自主規(guī)劃Tabata訓(xùn)練或HIIT訓(xùn)練。

5、獨(dú)立鍛煉動(dòng)作庫(kù)：基于不同目標(biāo)、無(wú)需跟從訓(xùn)練計(jì)劃的預(yù)設(shè)練習(xí)組合，可以在任何時(shí)候做，隨時(shí)挑戰(zhàn)個(gè)人的最佳表現(xiàn)。

6、進(jìn)度照對(duì)比：訓(xùn)練計(jì)劃開(kāi)始和完成的時(shí)候，在應(yīng)用中拍下兩個(gè)時(shí)期的照片并進(jìn)行對(duì)比。

7、輕松開(kāi)始鍛煉：在智能手機(jī)、平板電腦或AppleTV上均可輕松使用adidasTrainingAPP。

8、健康與營(yíng)養(yǎng)指南：每周健身營(yíng)養(yǎng)、健康生活的小貼士。三分練，七分吃。

9、最大的運(yùn)動(dòng)社區(qū)：adidas健身社區(qū)是由全世界一億多志同道合的運(yùn)動(dòng)、健身達(dá)人組成的，無(wú)論你的運(yùn)動(dòng)健身目標(biāo)是什么，我們陪伴你左右。

10、身材轉(zhuǎn)型：減肥、增肌、塑身，成果有保證、可持續(xù)！

有哪些運(yùn)動(dòng)員在用nike training club？

克里斯蒂亞諾·羅納爾多

塞雷娜·威廉姆斯

伊塞亞·托馬斯

悉尼·拉魯斯·德懷爾

邁克爾·喬丹

凱文·哈特

羅伊·麥克羅伊

阿什頓·伊頓

阿萊克斯·摩根

艾麗·高登

點(diǎn)評(píng)

niketrainingclub簡(jiǎn)稱NTC軟件。它以世界級(jí)運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)訓(xùn)練為靈感，由耐克大師級(jí)健身教練經(jīng)過(guò)多年研究，根據(jù)多種運(yùn)動(dòng)原理而設(shè)計(jì)，且為了方便中國(guó)用戶使用，還特意邀請(qǐng)亞洲飛人蘇炳添言傳身受研發(fā)適合國(guó)內(nèi)人運(yùn)動(dòng)法則的“45分鐘訓(xùn)練課程”，并能將AppleWatch與軟件相連接，隨時(shí)監(jiān)控用戶心率和卡路里。同時(shí)，與另一款知名健身軟件Keep相比，NTC軟件界面更加清爽，沒(méi)有廣告和彈窗亂入，且在塑形效果上也要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越后者，對(duì)于健身達(dá)人來(lái)說(shuō)絕對(duì)不容錯(cuò)過(guò)。