睡眠管理sleepzy免費(fèi)版3.19.1最新版

編輯點(diǎn)評：一款十分實用的睡眠管理應(yīng)用軟件

Sleepzy是一款功能齊全，十分實用的應(yīng)用軟件。旨在通過許多不同步驟幫助用戶獲得優(yōu)質(zhì)睡眠的應(yīng)用程序，用戶應(yīng)該能夠建立一個選擇就寢時間的習(xí)慣，每天早上醒來時心情都很好，操作簡單，有需要的用戶歡迎下載體驗哦。

軟件功能

1.在睡眠最淺的階段叫醒你，讓你感覺精神煥發(fā)，得到充足的休息，為一天做好準(zhǔn)備。

2.管理你的睡眠周期，養(yǎng)成健康的習(xí)慣，按時完成任務(wù)。

3.伴著輕松的聲音入睡，聽著你最喜歡的音樂醒來。

4.設(shè)定你的睡眠目標(biāo)，追蹤睡不足，讓你時刻保持活力，睡得更好。

5.通過最吸引人的睡眠追蹤器追蹤睡眠模式，了解您何時獲得最佳睡眠質(zhì)量。

6.使用高級的每周睡眠統(tǒng)計和睡眠追蹤器，為您的生活質(zhì)量加分。

7.了解您的睡眠質(zhì)量，并采取必要措施改善你的睡眠周期。

8.用打鼾記錄器檢查你睡覺時是否打鼾或發(fā)出任何聲音。

9.在應(yīng)用程序中啟用你自己的睡眠日記。

10.睡前進(jìn)入最舒適和放松的狀態(tài)。

軟件特色

1.睡眠分析:

這款智能鬧鐘能夠?qū)τ脩舻乃�眠進(jìn)行全面的睡眠分析，記錄您的睡眠周期，并就如何睡得更好提出建議。 只需將您的設(shè)備放在床邊，睡眠跟蹤器就會使用麥克風(fēng)來分析您睡眠周期的趨勢。

2.睡眠日記:

想知道你的日�；顒尤绾斡绊懩愕乃�眠質(zhì)量并最終讓你睡得更好嗎？ 用睡眠鬧鐘開始你自己的日志，觀察你的睡眠模式和日�；顒又�間的相關(guān)性。 將你白天的活動記錄下來，看看它們是如何影響你的睡眠的。 無論是高級晚餐、晨跑還是任何可能影響睡眠周期的事情，把它記錄在“睡眠筆記”部分，直接保存在應(yīng)用程序中。

3.打鼾記錄器:

你在夜間會發(fā)出什么特別的聲音嗎？ 很難知道！ 這個睡眠應(yīng)用程序有一個完美的解決方案——睡眠監(jiān)視器。 它測量和追蹤你睡覺時是否打鼾，并識別可能妨礙睡眠的因素。 打鼾記錄器也可以幫助你了解可以做什么來睡得好。

今晚開始監(jiān)測影響你睡眠周期的因素，以獲得足夠的休息時間！

是時候睡得更好，醒來時精神煥發(fā)，精力充沛了！ 試試 Sleepzy——一款創(chuàng)新的睡眠周期追蹤器和夢話記錄器！

軟件點(diǎn)評

是一款智能鬧鐘和睡眠追蹤器，它能找到叫醒你的最佳時間，提供夜間睡眠統(tǒng)計數(shù)據(jù)，并檢測你是否打鼾。 這些工具及其他功能可以幫助你睡得好，監(jiān)控你的睡眠行為，并幫你打造健康的習(xí)慣。 這個睡眠模式追蹤器和鬧鐘會分析你的睡眠周期，并通知你是否有睡眠不足。 無論你是早起的人還是夜貓子，這個睡眠應(yīng)用程序都會幫助你睡得更好，給你帶來高質(zhì)量的休息，就像你最喜歡的枕頭一樣。

使用說明：

1.用戶可以在按時睡覺時創(chuàng)建一個例程，為新的一天保持好心情，并每天保持這個好習(xí)慣。

2.您的每一個睡眠數(shù)據(jù)都經(jīng)過仔細(xì)記錄，您知道需要注意的睡眠質(zhì)量指標(biāo)。

3.數(shù)據(jù)顯示在應(yīng)用程序提供的圖表中，通過不同的顏色，您可以知道睡眠質(zhì)量的提高或降低。

4.該應(yīng)用程序提供了許多舒緩的音樂來幫助用戶比晚上專注于娛樂更快地入睡。

5.當(dāng)用戶使用高級版本時，某些功能會解鎖，例如記錄您睡覺時發(fā)生的事情和刪除廣告。