now冥想版4.5.4安卓會員綠化版

編輯點評：now正念冥想最新綠化版

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軟件介紹

now正念冥想永久會員破解版是一款非常不錯的放松減壓應(yīng)用軟件。這里為用戶們提供了非常多專業(yè)的冥想解壓課程，大家可以通過學(xué)習(xí)讓自己對自己的人生有新的感悟，并且獲取更好的放松方式！

軟件內(nèi)的冥想、睡眠、音樂、白噪音等等豐富的解壓課程幫助大家有效地改善用戶們的睡眠質(zhì)量，讓大加能夠釋放自己生活或者是工作中產(chǎn)生各種壓力，并以全新的面貌投入到自己的生活當(dāng)中去，

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now正念冥想永久會員版課程特色

7天專注冥想--幫你提升聚焦和專注能力

冥想純音樂--引導(dǎo)你進入深度冥想狀態(tài)

7天改善睡眠冥想--獲得深度放松的睡眠體驗

8天禪修冥想--場景式冥想帶你進入禪定狀態(tài)

7天基礎(chǔ)冥想--零基礎(chǔ)冥想入門

21天進階冥想--系統(tǒng)全面地認(rèn)識冥想

6天緩解焦慮冥想——清理思緒，釋放精神壓力，平復(fù)心境

平和心境--身心平衡下的徹底放松

軟件相關(guān)說明

如果你是一個對自我成長有追求，同時在改善睡眠，減壓放松，提升專注，管理情緒、增加創(chuàng)造力，讓自己思維更清晰，改善心態(tài)方面有需求的人，趕快下載Now，

你會有一種相見恨晚的感嘆，Now正念冥想是一款從根源上讓你由內(nèi)而外蛻變并持續(xù)獲得幸福感的自我成長身心健康應(yīng)用。

我們的使命是：傳遞健康、愛和快樂，讓每個人擁有獲得幸福的能力，Now正念冥想是一款專注解決失眠、焦慮，提高專注力和幸福感，改善人際關(guān)系的科學(xué)正念冥想應(yīng)用。

我們的初衷是在如今快節(jié)奏的生活下讓人們關(guān)注當(dāng)下，關(guān)注自己內(nèi)心的成長，將正念冥想健康的練習(xí)方式普及并幫助到每一個人。

幫你收獲身與心的雙重健康，達到內(nèi)心持續(xù)的健康和幸福，重拾對生活對工作的熱愛，活出喜歡的自己！

我們提供國內(nèi)最權(quán)威、最全面的冥想練習(xí)教程。匯集了海內(nèi)外著名權(quán)威導(dǎo)師喬·卡巴金、杰克·康菲爾德、Bob Stahl、溫宗堃、Shinzen Young等。

超過30余名領(lǐng)域內(nèi)大咖級別正念冥想導(dǎo)師定制的課程帶領(lǐng)學(xué)習(xí)。

涵蓋超1000+冥想課程，200+專業(yè)睡眠引導(dǎo)內(nèi)容，100+冥想音樂、白噪音、哄睡、睡眠故事等。

音頻、視頻、訓(xùn)練營、直播、公益微課、線下冥想體驗課、線下公益沙龍、線上社群等多種形式學(xué)習(xí)。

入門、進階、職場、生活場景、人群、睡眠、音樂、白噪音、減壓、專注、療愈、情緒管理、人際關(guān)系、個人成長。滿足生活方方面面各種需求。

記錄情緒、呼吸練習(xí)、暢談、聽書、解壓視頻。讓你在這里感受前所未有的放松和平靜，收獲內(nèi)心的自我成長

Now正念冥想免費版功能

--放松減壓

釋放工作和生活壓力，冥想幫助卸下心靈重擔(dān)，體會前所未有的放松與身心愉悅。

--睡個好覺

有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。消除負能量和情緒垃圾，減少大腦中的雜念，讓你輕松睡好覺。

-…高效專注

幫助改善專注度，提升工作學(xué)習(xí)效率，帶來清晰的思維意識。

--情緒管理

減少焦慮等負能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力，不被不良情緒所干擾。

軟件點評

Now冥想破解版吾愛破解版可以非常有效的改善睡眠與放松減壓，

冥想課程具有專業(yè)資質(zhì)的冥想老師，結(jié)合國外權(quán)威冥想理論，為你量身打造。

更新日志

4.4.9更新

冥想引領(lǐng)健康新方式——告別失眠、冥想助眠、放松減壓、緩解焦慮、療愈自我、專注當(dāng)下

-【會員挑戰(zhàn)賽】火熱進行中！助力正念冥想睡眠工作學(xué)習(xí)10倍專注力；

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-心情日記支持【編輯】功能，輕松記錄每日心情，給你有溫度的體驗感；

-【修復(fù)】其他已知問題，歡迎隨時指教，給你更好的Now冥想！

-【睡眠上新】晚安：休息放松，幫你放松大腦，撫平焦慮不安，自然進入睡眠狀態(tài)！

-助眠冥想上新：沉入睡眠冥想

-會員計劃上新：30天正念身心療愈計劃

-減壓冥想上新：壓力下的暫停放松冥想

-瑜伽版塊：運動健身健心兩不誤

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-搜索功能優(yōu)化，不怕課程找不見了

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-睡眠模塊更新，大自然聲上線：瀑布，蟬鳴，流水，篝火，風(fēng)鈴...

-睡眠故事上新：終南秘境

-助眠冥想上新：重返甜蜜夢鄉(xiāng)

-瑜伽版塊：運動健身健心兩不誤

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4.2.9更新

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4.2.0更新

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-首頁增加“正在參加”模塊入口，關(guān)于你的都在里面啦

-增加了分享企業(yè)微信和復(fù)制鏈接，可以發(fā)送給更多好友啦

-睡眠故事上新：高原列車

-療愈冥想上新：舒緩經(jīng)期不適

4.1.5更新

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-增加“找課程”入口，可以通過篩選標(biāo)簽快速找到屬于你的課。

-賬號可以進行綁定了，一鍵綁定再也不會登錯賬號了。

-睡眠冥想上新：深夜驚醒舒緩

-情緒冥想上新：12項情緒進化練習(xí)

-親子冥想上新：兒童正念情緒管理

-拓展課堂上新：如何使用正念輕松戒煙

4.1.1更新內(nèi)容

1.首頁模塊正念運動上新，快和你的朋友一起來動起來吧。

2.首頁和冥想頁布局優(yōu)化，查看內(nèi)容更方便啦。

3.優(yōu)化App使用體驗，絲般順滑，指哪兒打哪兒，萌新也能快速上手。