冥想與睡眠balance免費版1.56.0最新版

編輯點評：一款非常實用的生活服務類應用軟件

Balance是一款功能齊全，十分實用的應用軟件。針對您的目標和需求教授基本冥想技能的計劃。您將發(fā)現(xiàn)如何提高您的一天的意識，增加您對分心的注意力，并在壓力時刻找到深度放松。有需要的用戶歡迎下載體驗哦。

軟件功能

1.幫助您發(fā)展和深化冥想技能的 10 天計劃

2.一口大小的單次冥想，您可以利用它從任何時刻獲得更多信息

3.首創(chuàng)的沉浸式冥想，幫助您通過振動混合放松，音效和指導

4.研究支持的活動可幫助您放松并為安寧的睡眠做好準備

5.徽章獎勵您在計劃、單身和技能方面的進步

6.可定制的會話持續(xù)時間

7.與 Apple 的健康應用程序集成的 Mindful Minutes

8.定期添加新內容

9.快速平靜的動畫呼吸練習

軟件亮點

1.進入冥想世界。

2.個性化內容定制。

3.遠離城市的喧囂。

4.探索睡眠的秘密。

5.解鎖新生活方式。

軟件特色

1.平衡是您的私人冥想教練。每天，您都會回答有關您的冥想體驗、目標和偏好的問題。使用包含數(shù)千個文件的音頻庫，Balance 組合了一個非常適合您的日常冥想。隨著時間的推移，您分享的越多，您的冥想就越個性化和有效。

2.在 2021 年剩下的時間里，我們將為每個人提供免費的 Balance 一年，當您下載應用程序時自動提供。Balance 的每日冥想以 10 天為單位進行組織針對您的目標和需求教授基本冥想技能的計劃。您將發(fā)現(xiàn)如何提高您的一天的意識，增加您對分心的注意力，并在壓力時刻找到深度放松。

單人冥想是您可以隨時隨地使用的一口大小的冥想，即使在旅途中也是如此。早晨冥想和舒展，輕輕醒來，然后根據(jù)您要去的地方和到達那里的方式定制冥想，讓您的通勤變得不那么混亂。

3.通過動畫呼吸練習清除您的思緒，通過快速放松、精力充沛和集中注意力的冥想來減輕壓力、尋找能量并增加注意力——等等。通過我們的睡眠冥想、睡眠聲音和放松，您將輕松休息活動——首創(chuàng)的互動式互動，使用雙邊刺激和控制呼吸幫助您在睡前放松并找到更安寧的睡眠。您還將體驗尖端的沉浸式冥想，它融合了振動、聲音效果和教練指導，創(chuàng)造了一種全新的冥想體驗。

4.開始我們的基礎計劃，您將通過以下方式訓練您的注意力并減少焦慮專注于你的呼吸并注意你身體的感覺�；蛘撸�如果您已經(jīng)經(jīng)常冥想，請從我們的高級計劃開始，它可以幫助您將冥想練習提升到一個新的水平。作為我們免費年會員的參與者，您還可以訪問我們完整的 10 天個性化計劃庫、我們所有的移動單打等等。包含的內容 - 根據(jù)您的心情量身定制的個性化引導冥想，目標、經(jīng)驗等。

軟件點評

1.平衡是您的私人冥想教練。每天，您都會回答有關您的冥想體驗、目標和偏好的問題。使用包含數(shù)千個文件的音頻庫，Balance 組合了一個非常適合您的日常冥想。隨著時間的推移，您分享的越多，您的冥想就越個性化和有效。

2.這款冥想和睡眠的軟件非常符合現(xiàn)代人的要求，在 快節(jié)奏的生活當中這款軟件能夠幫助用戶更快的慢下來，在晚上又或者是在日常當中的工作當中以更好的方式來進行安然的入睡，更為輕松的進行睡覺，喜歡這樣的軟件的話就快來下載這款Balance！