Now冥想軟件4.8.2 官方版

編輯點評：冥想是心靈的健身房，隨時隨地讓自己享受放松時刻

記錄情緒、呼吸練習(xí)、暢談、聽書、解壓視頻。讓你在這里感受前所未有的放松和平靜，收獲內(nèi)心的自我成長。

軟件特色

1、如果你是一個對自我成長有追求，同時在改善睡眠，減壓放松，提升專注，管理情緒、增加創(chuàng)造力，讓自己思維更清晰，改善心態(tài)方面有需求的人，趕快下載Now，你會有一種相見恨晚的感嘆。

2、Now，是一款從根源上讓你由內(nèi)而外蛻變并持續(xù)獲得幸福感的自我成長身心健康應(yīng)用。我們的使命是：傳遞健康、愛和快樂。讓每個人擁有獲得幸福的能力。它是一款專注解決失眠、焦慮，提高專注力和幸福感，改善人際關(guān)系的科學(xué)正念冥想應(yīng)用。

3、我們的初衷是在如今快節(jié)奏的生活下讓人們關(guān)注當(dāng)下，關(guān)注自己內(nèi)心的成長，將正念冥想健康的練習(xí)方式普及并幫助到每一個人。幫你收獲身與心的雙重健康。達到內(nèi)心持續(xù)的健康和幸福。重拾對生活對工作的熱愛，活出喜歡的自己！

4、我們提供國內(nèi)最權(quán)威、最全面的冥想練習(xí)教程。匯集了海內(nèi)外著名權(quán)威導(dǎo)師喬·卡巴金、杰克·康菲爾德、Bob Stahl、溫宗堃、Shinzen Young等，超過30余名領(lǐng)域內(nèi)大咖級別正念冥想導(dǎo)師定制的課程帶領(lǐng)學(xué)習(xí)。

5、涵蓋超1000+冥想課程，200+專業(yè)睡眠引導(dǎo)內(nèi)容，100+冥想音樂、白噪音、哄睡、睡眠故事等。#助眠冥想# #治愈輕音樂# #睡眠故事# #職場中的冥想練習(xí)# #10天放松冥想# #學(xué)生減壓冥想# #做情緒的主人# #情緒緊急救助# #清理負(fù)面情緒# #7天專注冥想# #專注力音樂# #經(jīng)典專注力冥想#

6、音頻、視頻、訓(xùn)練營、直播、公益微課、線下冥想體驗課、線下公益沙龍、線上社群等多種形式學(xué)習(xí)。入門、進階、職場、生活場景、人群、睡眠、音樂、白噪音、減壓、專注、療愈、情緒管理、人際關(guān)系、個人成長。滿足生活方方面面各種需求。

7、0元成長計劃，堅持練習(xí)，就可免費獲得會員

8、記錄情緒、呼吸練習(xí)、暢談、聽書、解壓視頻。讓你在這里感受前所未有的放松和平靜，收獲內(nèi)心的自我成長。

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1.首頁全新改版，增加了課程分類和課程主題，隨便戳戳就能找到想聽的課程，再也不會靈魂三問“我是誰？我在哪？？我在干什么？？？”

2.新增精選閱讀板塊，跟著小Now長知識！

3.練習(xí)歷程的數(shù)據(jù)可以直接在“我的”界面看到啦，累計練習(xí)時長一目了然，別攔我，我還能再冥想5分鐘。

4.優(yōu)化App使用體驗，絲般順滑，指哪兒打哪兒，萌新也能快速上手。