自律樹安卓版1.40 最新版

編輯點評：你的個人成長助手！

自律樹APP不僅僅是一個簡單的打卡工具，更是一種全新的生活方式。通過記錄日常行為、設(shè)定目標(biāo)和追蹤進(jìn)度，您可以輕松種下自律的種子。每一次小小的堅持，都是對未來的投資；每一次自律的踐行，都是向更好自己的邁進(jìn)。在自律樹的成長過程中，您會發(fā)現(xiàn)，您的成就不僅能激勵自己，也能夠激勵身邊的人。通過分享您的進(jìn)步與故事，您會感受到來自他人的支持與鼓勵。這不僅是一段個人的旅程，更是共同成長的美好體驗。在這個過程中，您將收獲不止是習(xí)慣的養(yǎng)成，更是友誼與動力的倍增。

功能介紹

1、記錄正面行為

通過簡單、直觀的方式，記錄你每天的積極行為。無論是學(xué)習(xí)、考研、運動、健身、瑜伽、減肥、閱讀、背單詞、早睡還是其他成就，每一步進(jìn)步都會讓你感到更自信，更有動力。

2、追蹤負(fù)面行為

戒掉不良習(xí)慣，才能更好地前進(jìn)�！蹲月蓸洹穾椭�你記錄并對抗那些阻礙你進(jìn)步的負(fù)面行為，讓你的生活更輕松、更積極。

3、每日打卡

通過每日打卡來跟蹤你的目標(biāo)和進(jìn)度。這個簡單而強(qiáng)大的功能將激勵你堅持下去，并建立穩(wěn)定的自律性。

4、設(shè)置初心

明確你的目標(biāo)和初衷�！蹲月蓸洹穼�幫助你規(guī)劃、追蹤和實現(xiàn)這些目標(biāo)，讓你在成長的道路上始終保持清晰的方向。

5、行為日記

豐富的文本編輯功能，書寫每一刻的思想、感受和反思，更深入地探索自己的內(nèi)心世界。

6、成長足跡

《自律樹》為你繪制成長足跡。每一次的記錄和打卡都是你不斷成長的見證，讓你堅信自己的進(jìn)步。

7、桌面小部件

將自律引入您的桌面！我們?yōu)槟�提供了方便的桌面小部件，讓您可以更輕松地記錄行為和打卡，讓自律無處不在。

8、隱私與數(shù)據(jù)安全

我們非常重視個人隱私，所以《自律樹》承諾嚴(yán)格保護(hù)你的數(shù)據(jù)，絕不泄露給第三方。

自律樹app怎么進(jìn)行行為記錄

1、進(jìn)入自律樹app，分正行為與付行為，點擊可進(jìn)行記錄。

2、點擊之后會出現(xiàn)下圖彈窗，點擊行為日記。

3、你可以輸入想要記錄的具體行為，并用下方的多樣功能進(jìn)行更好的記錄。

推薦理由

1.自律樹APP提供了豐富的功能，讓每位用戶都能根據(jù)自己的需求制定個性化的目標(biāo)。

2.無論是鍛煉身體、閱讀書籍、學(xué)習(xí)新技能，還是培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣，您都可以在這里輕松設(shè)置并追蹤進(jìn)度。

3.通過數(shù)據(jù)分析，您將實時了解自己的成長軌跡，調(diào)整策略，提升效率。

更新日志

v1.40版本

1、日記列表頁支持按行為篩選

2、成長足跡頁查看正負(fù)行為統(tǒng)計數(shù)據(jù)

3、編輯行為頁新增定時提醒功能