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眼睛護(hù)理保養(yǎng)方法
(1)睡眠充足,切忌熬夜。
(2)平時(shí)多喝水,睡前避免大量飲水。
(3)保持樂(lè)觀(guān)情緒,及時(shí)治療疾病,尤其是內(nèi)分泌紊亂。
(4)避免陽(yáng)光直接照射。
(5)勿養(yǎng)成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習(xí)慣。
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