編輯點(diǎn)評:為用戶們提供更為科學(xué)的助眠服務(wù)的軟件
一款生活健康類養(yǎng)生軟件子午覺,借鑒古典醫(yī)學(xué),為東方體質(zhì)改善睡眠,借鑒古人的經(jīng)驗(yàn),讓那些每天的睡眠質(zhì)量非常差的用戶們可以在這個(gè)平臺的幫助下享受更為優(yōu)質(zhì)的睡眠,每天都能睡個(gè)好覺。
軟件亮點(diǎn)
1、引用經(jīng)典,辯證診斷。
2、子時(shí)大睡,午時(shí)小憩。
3、五音療愈,五行相生。
4、傳統(tǒng)養(yǎng)生,輔助助眠。
軟件功能
1、[中醫(yī)失眠辨證診斷]---引用《黃帝內(nèi)經(jīng)》《素問·上古天真論》
中醫(yī)問診——“望聞問切”。子午覺將基于您的失眠癥狀,為您提供中醫(yī)失眠辨證診斷。這一診斷將明確您的失眠類型,找到失眠原因。
[ 早醒——血不養(yǎng)心 ]
[ 入睡難——心火肝火 ]
[ 多夢疲累——肝不藏魂 ]
[ 入睡難且心煩——心腎不交 ]
更多失眠癥狀——前往”子午覺“了解
2、[助眠養(yǎng)生習(xí)慣]--引用《皇帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒論》
子午覺推薦通過沐浴、足浴、按摩、艾灸、刮痧、冥想等中醫(yī)調(diào)理方式調(diào)節(jié)情緒,輔助睡眠,經(jīng)典養(yǎng)生,老祖宗留下的東西還真有用。
3、[五音療愈 & 自然聲樂]---引用《神奇秘譜》-明太祖之子寧王
基于中醫(yī)“五音療疾”理論,“宮為土音通于脾,商為金音通于肺,角為木音通于肝,徽為火音通于心,羽為水音通于腎”,提供豐富的五音樂庫,以及精選的大自然聲音,幫助您營造舒適放松的睡眠氛圍。
4、[藥膳與養(yǎng)生茶]--引用《皇帝內(nèi)經(jīng)》
根據(jù)中醫(yī)失眠辯證診斷的結(jié)果,為您推薦藥膳和養(yǎng)生茶配方,輔助改善身心狀況。
5、[夢話 & 鼾聲]
記錄夢話和鼾聲,發(fā)現(xiàn)夢中的自己。
軟件特色
1、軟件包含了許多療愈功能,可以提供舒緩的聲音,幫助用戶放松身心,緩解壓力和疲勞。
2、軟件提供全面的睡眠保健課程和資訊,讓每一位用戶都能掌握睡眠養(yǎng)生的秘訣,幫助用戶更好地改善睡眠質(zhì)量。
3、軟件支持多平臺全面覆蓋,用戶可以隨時(shí)隨地體驗(yàn)睡眠優(yōu)化的各種功能,無論是在手機(jī)、平板電腦還是電腦上。
4、軟件提供了專業(yè)的體驗(yàn)式睡眠輔導(dǎo),在適應(yīng)期內(nèi)保證用戶能夠迅速建立有效的睡眠習(xí)慣。
軟件評價(jià)
子午覺這款軟件引進(jìn)了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),認(rèn)為子時(shí)和午時(shí)都是陰陽交替之時(shí),也是人體經(jīng)氣“合陰”與“合陽”的時(shí)候,睡好子午覺,有利于人體養(yǎng)陰、養(yǎng)陽。幫助壓力大的年輕人緩解日常工作的壓力,提高日常生活和工作的精神,做好自己的養(yǎng)生工作。
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