壹心理app官方正版7.2.1官方最新版

編輯點(diǎn)評：一款心理咨詢軟件。

你是否焦慮抑郁經(jīng)常失眠？你是否經(jīng)常身心疲憊提不起精神？你是否感覺對生活失去希望？那就快來下載壹心理app吧，希望能夠通過專業(yè)的心理學(xué)服務(wù)，能夠幫你找到出路，還你一個健康的人生。

 壹心理做什么

壹心理（公司主體：廣州市人心網(wǎng)絡(luò)科技有限公司）成立于2011年7月，是專業(yè)的心理服務(wù)提供平臺。經(jīng)過8年的發(fā)展， 壹心理現(xiàn)擁有注冊用戶2200萬，覆蓋120個國家和地區(qū)。

其中，付費(fèi)用戶280萬。公眾號矩陣粉絲累計600萬。問答社區(qū)免費(fèi)回答求助者64萬次。

依托“世界和我愛著你”的品牌理念，以及“在每個人人生的重要問題上，幫助用戶找到出口”的品牌愿景，壹心理目前主要提供咨詢、課程、測評、FM和電商五大產(chǎn)品服務(wù)。其中，課程、測評和咨詢是三大主營業(yè)務(wù)。

截至2019年7月，平臺已甄選500多名心理咨詢師（入駐通過率低于2%），上線付費(fèi)課程近200個，原創(chuàng)付費(fèi)測評140多個。另外，我們已與全國200多家心理機(jī)構(gòu)和200多位心理作者建立緊密合作。

2019年7月，壹心理獲得數(shù)千萬元的B輪融資。

專注的愛：多元心理學(xué)內(nèi)容和溫暖的有聲電臺，與你建立有溫度的心理連接。

專屬的愛：專業(yè)測評和海量數(shù)據(jù)庫，帶領(lǐng)你自我成長。

專心的愛：一鍵傾訴，迅速回饋功能，給你一個科學(xué)的情感宣泄入口。

專業(yè)的愛：資深講師團(tuán)隊(duì)，給你專業(yè)的成長指引。

專一的愛：權(quán)威咨詢師精準(zhǔn)推薦，保證更私密、安全、專業(yè)的咨詢服務(wù)。

軟件功能

【壹心理咨詢】

壹心理咨詢，致力于為全球用戶提供可信賴的心理咨詢服務(wù)。壹心理以2%甄選率的嚴(yán)苛標(biāo)準(zhǔn)篩選出海內(nèi)外500多名優(yōu)質(zhì)咨詢師，為14個國家地區(qū)的用戶提供個人成長、婚姻情感及心理健康等方向的心理咨詢服務(wù)。目前，超過25萬次心理咨詢在壹心理發(fā)生。

【壹心理傾訴】

壹心理傾訴，采用即時語音通話的方式，讓用戶安全、放心地向?qū)�業(yè)傾聽師表達(dá)自我、宣泄情緒。壹心理匯集了超過100名國家三級、二級心理咨詢師，在線提供溫暖的陪伴、專業(yè)的分析、全新的視角。

【壹心理學(xué)院】

壹心理學(xué)院，是壹心理旗下的課程制作項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)，立足于自我成長、情感家庭、心理健康等大眾用戶需求，以及心理咨詢技能提升等專業(yè)用戶需求。團(tuán)隊(duì)先后邀請到近百位海內(nèi)外著名專家，以及國內(nèi)知名高校教授、心理流派資深咨詢師擔(dān)當(dāng)課程講師，包括菲利普?津巴多、歐文?亞隆、芬·海斯蒂斯、鄭日昌、岳曉東、侯志瑾、徐凱文、朱建軍、李明、祝卓宏、趙然、林紫、施琪嘉、武志紅、李松蔚等。截至目前，累計已上線的付費(fèi)課程近200個，60萬+人次參與課程學(xué)習(xí)。

【壹心理學(xué)院Pro】

壹心理學(xué)院Pro是壹心理學(xué)院旗下的專業(yè)領(lǐng)域分支，致力于構(gòu)建中國文化背景下最專業(yè)、規(guī)范的心理咨詢師成長體系。授課師資國際化和多元化，打造屬于個人的系統(tǒng)培訓(xùn)體系。開課至今有近10萬報名人次，單個爆款課程營收逾400萬。

【壹心理測評】

壹心理測評，國內(nèi)最專業(yè)的心理測評服務(wù)平臺。團(tuán)隊(duì)由10多位有8~12年心理學(xué)受訓(xùn)或從業(yè)經(jīng)歷的權(quán)威心理測評專家組成。七大主題，170+專業(yè)心理測評，近2000趣味測評，內(nèi)容涵蓋性格、情感、職場、健康、人際、親子、能力。依托國內(nèi)外專業(yè)心理學(xué)量表，將測試者的認(rèn)知、行為、情感的心理活動量化，只需10~30分鐘答題，即可幫助測試者360度解讀自己的心理狀態(tài)。

【人生答疑館】

心理互助社區(qū)，心理學(xué)愛好者的聚集地。人生答疑館主要打造“心理學(xué)的互助&成長社區(qū)”，主要服務(wù)于求助者、愛好者、咨詢師等心理學(xué)人。累計已經(jīng)免費(fèi)回答64萬次，目前心理求助問題被搜索200萬次/月，其中若干自殺問題被搜索20萬/年次以上。

【人生答疑館Live】

人生答疑館Live以心理學(xué)為原點(diǎn)，圍繞“探索內(nèi)心”的核心命題，邀請不同領(lǐng)域的明星、大咖、KOL作為分享嘉賓，解答都市人群的問題。自2018年末起，已在北京、廣州舉辦3次大型分享，主講嘉賓蔡康永、李銀河，線上線下累計參與用戶逾10萬。

軟件特色

「心理測試」

什么樣的異性最適合我？我抑郁了嗎？抑郁的程度有多深？原生家庭究竟給我?guī)�來了什么傷痛？海量專業(yè)心理學(xué)測評，幫你用科學(xué)的方式再次發(fā)現(xiàn)自我。

「學(xué)心理知識」

超十萬人在聽的《三分鐘心理學(xué)》音頻課程和熱點(diǎn)話題心理學(xué)洞察分析，讓你輕松獲得專業(yè)知識，成為自己的心理專家！

「冥想助眠解壓」

風(fēng)靡全球的健康生活方式。心理學(xué)專業(yè)團(tuán)隊(duì)與海內(nèi)外專家大咖聯(lián)手打造冥想練習(xí)，幫助你解壓，驅(qū)散抑郁焦慮，收獲平靜與快樂。

「心理學(xué)課程」

《女性自愛力提升課》、《李松蔚認(rèn)知思維16講》、《超越原生家庭》......擁有4年課程研發(fā)經(jīng)驗(yàn)和王牌講師的團(tuán)隊(duì)，精心打造人人都能學(xué)的心理學(xué)課程，幫你不斷提升自我。

「傾訴心事」

煩惱和心事沒人傾訴？在壹心理，你將不再是一座孤島。這里有 2000 萬人在線討論的問答社區(qū)，說出你的煩與難，一定有人感同身受。

「專業(yè)心理咨詢」

樊富珉、趙旭東等知名大咖領(lǐng)銜，壹心理咨詢專家委員會正式成立！

想找靠譜的心理咨詢服務(wù)？專業(yè)評審團(tuán)隊(duì)優(yōu)中選優(yōu)，以低于 2% 的認(rèn)證通過率嚴(yán)選 600 多名專業(yè)咨詢師。來壹心理，找到優(yōu)質(zhì)、靠譜的心理咨詢服務(wù)。

「成為心理咨詢師」

為心理學(xué)專業(yè)人士定制專業(yè)培訓(xùn)課程，由國內(nèi)外心理學(xué)專家授課，為咨詢師成長保駕護(hù)航。學(xué)心理咨詢，有我一個就夠了！

健康療法

一 認(rèn)知層面：

1．更加了解現(xiàn)代人身心焦慮甚至身心疲憊的原因。

2．理解壓力的形成與舒解機(jī)制，以及與情緒、能量、身體的關(guān)系。

3．了解童年生活與家庭如何影響一個人的人生信念與人生劇本。

二 行為層面：

1．練習(xí)覺察能力，認(rèn)識自我模式與情緒壓力的關(guān)系。

2．學(xué)會情緒和壓力管理與日常舒緩壓力的重要方法。

3．掌握一致性溝通與表達(dá)情緒的方法。

4．內(nèi)在和諧創(chuàng)造外在的豐盛和喜悅。

三 身體層面：

1．與身體對話。

2．掌握芮克式呼吸方法。

3．冥想靜心。

4．了解和應(yīng)用生物能。