編輯點(diǎn)評:很靠譜的減肥軟件
給需要減肥的小伙伴!最近大火的劉畊宏女孩讓您更想擁有好身材,該款軟件非常實(shí)用,可以每天幫您計(jì)算卡路里,還能時(shí)刻提醒您,同時(shí)用戶還能定制系統(tǒng)化斷食計(jì)劃!
檸檬輕斷食官方介紹
你最近有聽大家討論從XXL到S碼的秘訣嗎?據(jù)說,不節(jié)食、不運(yùn)動也能減肥哦!
你說什么是輕斷食?那本喵就告訴你
‘輕斷食’又叫‘間歇性斷食’,是近些年來風(fēng)靡一時(shí)的一種飲食方法,這種方法既能減肥,又能提高胰島素敏感度、增強(qiáng)活力、預(yù)防阿爾茨海默病、延緩衰老、消除炎癥哦!敲重點(diǎn):能瘦喔!
檸檬輕斷食app功能
·既能維持身體的健康,又能完成減肥塑身的效果,非常好用
·卡路里計(jì)算器讓你在需要時(shí)候也可以精確計(jì)算出每天卡路里的攝入和消耗情況
·根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細(xì)日程安排,并會在相應(yīng)的時(shí)間給你提醒
應(yīng)用特色
【數(shù)據(jù)可視化】
你的數(shù)據(jù)幫助你了解不同階段的身體狀態(tài),讓你隨時(shí)記錄查看身體數(shù)據(jù),可視化你的斷食過程并跟蹤斷食和體重的每日變化。
【每日記錄】
你可以記錄飲食、記錄飲水量、記錄體重、記錄身體狀態(tài),一步一步見證你蛻變逆襲的過程!
【飲水提醒】
水中有很多的水溶性礦物,它可以幫助我們更好的去維持輕斷食期間身體的元?dú),提高你的代謝,讓你苗條的更快。定時(shí)通知,智能提醒,檸檬輕斷食提醒你,該補(bǔ)水了哦。
推薦理由
【斷食追蹤】
檸檬輕斷食根據(jù)你的計(jì)劃進(jìn)行斷食追蹤,提醒你當(dāng)前應(yīng)該進(jìn)食還是斷食,什么時(shí)間開始、什么時(shí)間結(jié)束,你的每一次的斷食數(shù)據(jù)都做到一目了然~
【食譜推薦】
不需要花大量精力尋找健康食譜,不需要費(fèi)勁巴拉計(jì)算食物熱量,我們都有!更不需要嚴(yán)格縮減你的美食庫,你可以吃!檸檬制作組根據(jù)你的斷食計(jì)劃,為你推薦每一餐的營養(yǎng)掉秤食譜,營養(yǎng)均衡才能更快收獲好身材~你也可以將食譜更換為想吃的食物,記得不要熱量超標(biāo)哦!
【個(gè)性化斷食計(jì)劃】
檸檬輕斷食涵蓋當(dāng)今火爆全球的多種熱門輕斷食計(jì)劃,如:12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2,以及3種自定義計(jì)劃,滿足你的多種個(gè)性化需求。
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