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編輯點(diǎn)評：快速挑選水果的APP

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軟件亮點(diǎn)

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4、你知道嗎：香蕉樹什么樣？“滔婆、柰”都是啥？了解點(diǎn)不一樣的果蔬知識。

5、熱榜：果蔬熱度排行榜，看看你喜歡的果蔬排第幾？

吃水果的好處有哪些

吃水果的好處

1、芒果——預(yù)防皺紋

吃芒果可以很好的預(yù)防皺紋的生成，在芒果中含有較多的胡蘿卜素和獨(dú)一無二的酶，能激發(fā)肌膚細(xì)胞活力，促進(jìn)廢棄物排出。

2、菠蘿——肌肉拉傷

肌肉拉傷后，組織發(fā)炎、血液循環(huán)不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進(jìn)組織修復(fù)。

3、香蕉——過度用腦

過度用腦導(dǎo)致人體內(nèi)維生素、礦物質(zhì)及熱量缺乏，補(bǔ)充香蕉可提供所需營養(yǎng)物質(zhì)并緩解消極情緒。

4、番木瓜——過度用眼

過度用眼，則視網(wǎng)膜感光所依靠的關(guān)鍵物質(zhì)維生素A大量消耗，此時就需要食用可提供大量維生素A的番木瓜。

5、獼猴桃——牙齦出血

獼猴桃對牙齦出血有很好的治療作用，因?yàn)楂J猴桃中維生素C的含量很高，而牙齦出血的人大部分是因?yàn)槿狈�維生素C，缺乏維生素讓牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，獼猴桃的維生素c含量是水果中最豐富的。

6、柳橙——腳氣困擾

體內(nèi)缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙，它富含維生素B1，并幫助葡萄糖新陳代謝。

7、鱷梨——染發(fā)燙發(fā)

染發(fā)燙發(fā)過程會奪走頭發(fā)中的水分和油脂，使頭發(fā)變得干枯。成熟的鱷梨中含有30%的珍貴植物油脂——油酸，對于干枯的頭發(fā)有特殊功效。

8、葡萄——長期吸煙

葡萄可以很好的清肺，對于一些長期抽煙的人來說，肺部堆積了大量的垃圾和毒素，肺的功能也受損嚴(yán)重。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用。

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