小魚專注訓(xùn)練app1.0.0最新版

編輯點評：培養(yǎng)孩子專注力的訓(xùn)練方法

小魚專注訓(xùn)練app是一款專門訓(xùn)練專注力的應(yīng)用軟件，在這里可以通過多種不同的方式進行培養(yǎng)專注力，可以實時記錄用戶的狀態(tài)，及時的去發(fā)現(xiàn)問題，十分實用，有需要歡迎下載應(yīng)用。

小魚專注訓(xùn)練app軟件功能

1、【專注時間計時】自定義專注時間，幫助您快速進入專注狀態(tài)；

2、【專注成果反饋】目標完成，獲得小魚喂養(yǎng)，用小魚產(chǎn)的的愛心，建海底景觀，通過輕松休閑的方式，激勵達成目標；

3、【專注數(shù)據(jù)分析】全面數(shù)據(jù)記錄與統(tǒng)計結(jié)果展示，培養(yǎng)優(yōu)秀的專注習(xí)慣，穩(wěn)定的自律狀態(tài)。

小魚專注訓(xùn)練app軟件特色

1、屏蔽手機內(nèi)其它不重要的事項帶來的干擾，集中專注力完成現(xiàn)實生活中的任務(wù)；

2、通過潛艇下潛時間的累計，獲得小魚，并能喂養(yǎng)小魚產(chǎn)生愛心，用愛心升級海底景觀放松心情；

3、查看往期時間分配情況定期進行時間規(guī)劃，用這種休閑娛樂的方式逐漸形成穩(wěn)定規(guī)律的專注習(xí)慣。

兒童專注力的訓(xùn)練方法有哪些？

1、讓孩子在某一時間里只盯住一個目標，或在某一時間里，只聽某一種聲音、專心感受某一種事物，像風(fēng)的存在，房間的溫度、水流的聲音等；

2、拿出一本孩子感興趣的書，家長從書中隨意讀出5個詞，要求孩子進行復(fù)述，同時逐漸增加復(fù)述詞語的數(shù)量；

3、取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，選取一張要記住的牌，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓孩子報出所選牌的位置；

4、很多家長在睡前都會有給孩子讀故事的習(xí)慣，只需要在讀故事的過程中加上一個小小的環(huán)節(jié)，就能讓讀故事變得既有趣又有意義，這個小環(huán)節(jié)就是聽詞拍手”。家長念一篇小故事，讓孩子在聽到某個詞語的時候拍一下手，從短故事慢慢進階到長故事，增加孩子聽覺注意的維持時間；

5、大聲讀書也是訓(xùn)練注意力的好方法，每天安排一個固定時間（10-20分鐘），讓孩子選擇一個喜歡的小文章為父母朗讀。朗讀的過程其實也是一個口、眼、腦相互配合的過程。為了不讀錯、不讀漏，孩子的注意力必須高度集中，長期堅持這種訓(xùn)練能夠很好的提高專注度。

6、準備25張小卡片，上面標好1-25的數(shù)字，同時打亂小卡片的順序，讓孩子以最快的速度排列好數(shù)字的正確順序并朗讀出來。同樣，數(shù)字也可以換成字母、古詩詞等。

7、和孩子一起玩找不同也是訓(xùn)練注意力的好方法，面對兩者相似的圖畫，讓孩子找出其中的不同，通過視覺訓(xùn)練，鍛煉孩子的注意力。

8、由家長發(fā)出指令，孩子按相反的口令來做出行動。比如，家長說"站起來"，孩子就要立馬做出坐下的反應(yīng)；家長說“睜開眼睛”，孩子要迅速地把眼睛閉起來；家長說"舉起左手"

孩子就要舉起自己的右手。通過這種形式來鍛煉孩子的聽覺注意力和身體協(xié)調(diào)性，同時還可以邀請其他家人一起參與，促進家庭關(guān)系。

9、拼圖、積木也是常用的注意力訓(xùn)練工具。在拼圖的過程中，可以提高孩子對于細節(jié)的觀察力，同時幫助孩子養(yǎng)成耐心和細心的好習(xí)慣；搭積木可以提升孩子的空間想象力，讓孩子的思維不僅僅局限于二維平面空間。乒乓球、羽毛球等體育運動也能增強孩子的注意力，同時還能通過鍛煉強健體

魄，讓孩子健康、快樂地成長。

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