編輯點(diǎn)評(píng):平靜睡眠應(yīng)用程序還可用于放松、平靜您的頭腦或提高注意力。
我們應(yīng)用程序中的睡眠聲音由頂級(jí)睡眠專家推薦和驗(yàn)證。平靜睡眠應(yīng)用程序提供 5 分鐘到 8 小時(shí)的睡眠時(shí)間,因此您可以根據(jù)需要選擇合適的長(zhǎng)度。平滑鬧鐘功能還可以幫助您順利從睡眠中醒來(lái)。您可以檢查我們廣泛的聲音,并根據(jù)您的要求包括過(guò)濾器。
軟件優(yōu)勢(shì)
平靜的睡眠是世界上唯一的免費(fèi)睡眠應(yīng)用程序,用于放松睡眠聲音和氛圍,從而改善您的睡眠或讓您的小睡更有效。
通過(guò)輕松的音樂(lè)嘗試這些引導(dǎo)式冥想,以減少焦慮。
適合初學(xué)者的完美改變生活的應(yīng)用程序,他們可以花 5 分鐘、10 分鐘、30 分鐘、60 分鐘的時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)正念。
軟件功能
我們的主要目標(biāo)是讓您在入睡或準(zhǔn)備小睡時(shí)感到放松。
在工作中小睡或適當(dāng)?shù)乃呖梢詭椭慵凶⒁饬、呼吸、保持冷靜,并創(chuàng)造更多的頭部空間,通過(guò)練習(xí)冥想和正念來(lái)獲得更好的睡眠條件。
這個(gè)應(yīng)用程序是健康和幸福的完美指南,提供工作和生產(chǎn)力冥想、運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)冥想、學(xué)生引導(dǎo)冥想。
軟件特色
Calm Sleep 應(yīng)用程序是完美的睡眠應(yīng)用程序,適用于想要獲得良好睡眠、快速而有力的小睡以及幫助用戶順利醒來(lái)的人。
平靜的睡眠應(yīng)用程序教您睡得好,平穩(wěn)醒來(lái),并快速打盹,以擁有更好的頭部空間并專注于日常生活。
通過(guò)睡眠廣播、放松、睡眠音樂(lè)等方式睡個(gè)好覺(jué)。查看主題冥想的迷你冥想課程。
Calm sleep app 用戶不需要有任何過(guò)去的冥想經(jīng)驗(yàn),我們的 app 將教授所有基礎(chǔ)知識(shí),以實(shí)現(xiàn)冥想和強(qiáng)大的睡眠。
軟件亮點(diǎn):
更快的小睡和睡眠
更好、更輕松的睡眠
緩解失眠
改善情緒和注意力
幫助緩解焦慮和壓力
睡眠聲音:
深度睡眠
治療之光
迷失在無(wú)處
天使耳語(yǔ)
夜深沉睡眠
鎮(zhèn)靜安眠
醫(yī)治我睡眠
觸感柔軟
Lullabay
白噪聲
鋼琴
薩克斯
長(zhǎng)笛
吉他
睡在雨
海洋
睡眠中的小鳥
睡在林
風(fēng)暴
池
風(fēng)鈴+雨
洋+雨
春
睡眠靠近瀑布
雷霆+雨
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