快快一appv100安卓版

編輯點(diǎn)評：一款為大家提供健康醫(yī)療服務(wù)與健康管理的移動軟件

快快一app是一款健康服務(wù)平臺，可以上傳你的健康數(shù)據(jù)建立健康檔案，還有專門的健康商城，這里有很多的藥品信息可以為你分享，讓你擁有一個(gè)健康美好的生活。

軟件特色

海量醫(yī)生資源，三甲醫(yī)院合作

快快一全國擁有眾多的醫(yī)生資源，自有醫(yī)生集團(tuán)、簽約名醫(yī)大咖及合作三甲醫(yī)院。以自有醫(yī)療團(tuán)隊(duì)解決常見需求，以外部醫(yī)生解決核心訴求，及以名醫(yī)大咖組成的名醫(yī)工作室打造嚴(yán)肅醫(yī)療形象。提升醫(yī)療能力，增強(qiáng)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療核心競爭力，共同守護(hù)中國老百姓家庭健康!

隨時(shí)隨地在線問診，高效及時(shí)無接觸

通過快快一APP的在線問診功能，用戶可以第一時(shí)間與醫(yī)生交流。這種就醫(yī)方式大幅降低了就醫(yī)門檻，幫助解決老百姓看病難的就醫(yī)痛點(diǎn)。比如面對新冠疫情，快快一APP就為公眾提供了免費(fèi)的新冠肺炎咨詢和疫情防護(hù)指導(dǎo)，充分發(fā)揮了互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療高效、及時(shí)、無接觸傳染的優(yōu)勢。

軟件亮點(diǎn)

1、該平臺提供的服務(wù)信息還是很齊全的，隨時(shí)打開手機(jī)就可以查看詳細(xì)的信息，管理很詳細(xì)；

2、不同的內(nèi)容還有專門的版塊劃分，讓你操作的時(shí)候更加的簡單，可以輕松找到自己需要的；

3、這里還有大量的優(yōu)質(zhì)商品可以為你分享，不管你有什么樣的購物需要都可以滿足你，在線下單不用等。

小編點(diǎn)評

1、是一款為大家提供健康醫(yī)療服務(wù)與健康管理的移動軟件，快快一APP由杭州彩湖網(wǎng)絡(luò)科技有限公司開發(fā)；

2、不斷助力推動健康管理事業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展 ，幫助人們享受更有品質(zhì)的健康美好生活。

健康小常識

1.常吃宵夜，會得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹?吃太飽會睡不著，引起失眠問題，攝入過油膩食物，容易堆積脂肪，引起發(fā)胖。

2.雞蛋膽固醇比較高，每天吃多少雞蛋要因人而異，年輕人可以吃多點(diǎn)，中老年人以每天不超過1個(gè)為宜。

3.晚上睡覺前不要喝茶，因?yàn)椴柚泻�有一種叫生物堿的成分，人們將這種物質(zhì)吸收后，會使神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致晚上睡不著覺，所以睡前不宜喝茶。

4.吃水果最好在飯前半小時(shí)至一小時(shí)或飯后一小時(shí)至兩小時(shí)。

5.減少食用鹽腌、煙熏、燒烤的食物。每天攝取新鮮的蔬菜與水果。每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類。每天攝取均衡的飲食，不過量。

6.睡眠不足會變笨，一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣減緩衰老。適當(dāng)服用催眠藥有利健康。最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)。

7.腹部呼吸：平躺在地板上，面朝上，身體自然放松，緊閉雙目，呼氣，把肺部的氣體全部呼出，腹部鼓起，然后緊縮腹部，吸氣，最后放松，使腹部恢復(fù)原狀。正常呼吸數(shù)分鐘后再重復(fù)這一過程。

8.早上醒來，先喝一杯淡鹽水，預(yù)防結(jié)石。

9.按摩：緊閉雙目，用自己的手指尖用力按摩前額和后脖頸處，有規(guī)律地向一定方向旋轉(zhuǎn)，不要漫無目地的揉搓。

10.少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃俊⒏哂�，沒有營養(yǎng)價(jià)值可言，長期飲用，易罹患高血壓、糖尿病等疾病。