Runkeeper app11.9.1修改版

編輯點評：一款非常高級的私人運動教練軟件

慢跑是最受歡迎的健康運動之一，這項運動可以作為一個團隊進行，許多人可以一起跑，這有助于激勵他們進行培訓，但有時對某些人來說會變得困難，因為他們無法單獨練習，要解決這個問題，可以使用Runkeeper！

軟件功能

1、Runkeeper – GPS Track Run Walk 是一款應用程序，可幫助您測量可以跑步的距離并包含提醒。您將能夠看到自己跑了多遠以逐漸增加強度。當鼓勵從業(yè)者實現(xiàn)他的目標或超越他的極限時，它可以被認為是一個有用的功能。

2、同時，該應用程序不僅限于跑步，還可以應用于騎自行車等運動。該應用程序會刺激您進行鍛煉，以便您可以均勻地保護您的健康。該應用程序?qū)⒋鎯δ�的歷史記錄，以便您查看訓練進度。它可以被視為用戶的激勵因素。

3、這是一個使用 GPS 的應用程序，因此您可以構建不同的路線。您可以在鍛煉期間改變您的體驗。你不會被限制在一條路線上，而是會選擇你想要征服的力量和距離。同時，不要忘記連接其他應用程序，以在運動過程中營造舒適感。

軟件特色

1、如果你擔心自己是一個人訓練，這并不完全正確。具體來說，您可以與朋友分享您的跑步歷史。它可以被視為鼓勵您繼續(xù)練習的積極因素。同時，你也可以接受好友設定的挑戰(zhàn)，一起練習。

2、此應用程序提供功能，以便您可以提醒自己。當您上班時，您通常會在繁忙的日程中選擇應用程序可以提醒您的空閑時間。如果您能忍受，這些提示將為您提供鍛煉程序。因此，它可以被認為是幫助你跑得更遠的因素之一。

3、您會發(fā)現(xiàn)有趣的另一個因素是在過渡或時間安排時的激勵聲音的設置。當您設定目標時，有時您只能完成一定的距離。鼓勵的積極因素可幫助您在鍛煉期間更加努力地工作。這讓你有動力去實現(xiàn)你的目標。

軟件特點

- 查看您的活動（跑步、走路、騎自行車等）的詳細歷史信息來看看您做得如何。

- 搭配許多可用的傳感器測量您的心率（適度的心率區(qū)取決于您的體重）。

- 請查看您的步速、距離、時間和消耗的卡路里的詳細統(tǒng)計數(shù)據(jù)。

- 搭配內(nèi)置語音提示功能，可通過耳機獲得統(tǒng)計數(shù)據(jù)、進度及指導。

- 用 RunKeeper 追蹤您的健身情況、測量您的健身數(shù)據(jù)，并改善您的健身效果。

- 將您的活動統(tǒng)計數(shù)據(jù)（地圖、距離、卡路里和時間）、健身成績及訓練計劃發(fā)布到 Facebook 和 Twitter 上，也發(fā)給您的 RunKeeper 好友。

- 鍛煉過程中可以根據(jù)您的喜好配置和播放音樂。

- 測量您的目標進度。

- 跑步時，您可以沿途拍照并隨之分享和保存。

- 更新您的體重以保持消耗的卡路里精準。

測量經(jīng)過一段時間后的您的績效

- 當您取得新的個人最好成績和里程碑時會得到通知提醒。

- 遵循詳細計劃可助您獲得詳細健身目標，如瘦身跑或 5K 米跑。

-將任何活動變?yōu)橐院蟠�辦的活動路線。

與好友分享

- 讓支持者觀看您進行鍛煉和競賽的“實時”地圖（必須訂閱 RunKeeper Elite）。

對您的健康的更全面了解盡在 RunKeeper.com。

- 查看經(jīng)過一段時間后的您的追蹤的活動量、消耗的卡路里、減少的體重及更多統(tǒng)計數(shù)據(jù)的詳細報告。

- 將您的活動數(shù)據(jù)和 70 余個其它應用程序和服務相結(jié)合，包括 Fitbit、Withings、Garmin 及更多，以便深入洞察您的整體健康度。

軟件亮點

- 了解所有紀錄包括你的步伐、總共跑步距離還有時間。

- 透過耳機，由內(nèi)建語音教練告訴你目前的紀錄和你運動的過程。.

- 運動時可以聆聽和控制你的音樂。

- 可以支持數(shù)種不同的傳感器來測量你的心跳速率。

- 運動過程中隨時隨地分享儲存你的照片。

-觀看過去所有運動紀錄和其表現(xiàn)。

-當達到個人最佳紀錄和里程碑時，手機將會通知你。

-紀錄你達成目標和計劃終點所有的過程。

-照著完整的慢跑計劃來幫助你達成特定的健身目標。

-可將任何運動紀錄轉(zhuǎn)變?yōu)槌Ｅ苈肪�，日后可再次挑戰(zhàn)。

產(chǎn)品資料

- 比較鍛煉計劃：對類似鍛煉計劃進行排名，并比較它們之間的步速和高度。隨時間變化可洞悉進步！

- 高級訓練計劃：可利用高級訓練計劃，了解要獲得進步并循序漸進實現(xiàn)目標每周所需的鍛煉計劃

- 通過目標教練可獲得定制指南：目標教練可幫助您了解您嘗試實現(xiàn)的目標，并為您創(chuàng)建最佳訓練計劃。 實現(xiàn)目標過程中的鼓勵和建議可幫助您循序漸進，實現(xiàn)目標。

- 實時活動追蹤：實時共享當前活動

- 無廣告體驗