編輯點評:專注于健走跑步騎行記錄和運動大數(shù)據(jù)分析,幫助用戶提高運動效率,改善健康狀態(tài)。
專門為用戶提供各種健康運動課程以及運動數(shù)據(jù)記錄的軟件,讓用戶能夠輕輕松松享受更加全面的健康監(jiān)控,專業(yè)的運動記錄與減脂塑型等訓(xùn)練課程,結(jié)合科學(xué)睡眠及健康服務(wù),讓能夠為用戶帶去更多優(yōu)質(zhì)的運動教學(xué)!
軟件功能:
身體健康管理:通過身高體重三圍計算出BMI指數(shù),根據(jù)身體數(shù)據(jù)提供每日最佳運動量、飲水量等。
計步器:支持跑步、步行、騎行等多種運動類型,實時監(jiān)測并記錄行走步數(shù)、運動軌跡、配速、里程與卡路里等詳細數(shù)據(jù)。
運動健康計步app是一款每天實時計步的運動軟件,擁有智能計步的工具助手,可以查看后臺的數(shù)據(jù)信息,讓朋友們努力堅持運動,每天都是有福利可以領(lǐng)取的,一直保持健康的運動狀態(tài),長時間下來可以看到身體的變化。
日常打卡:簡易快捷的追蹤日常習(xí)慣,幫助你輕松打卡,養(yǎng)成和記錄良好習(xí)慣。
數(shù)據(jù)分析:詳細完整的記步器步數(shù)記錄和運動健康數(shù)據(jù)統(tǒng)計,結(jié)合身體健康信息變化,給出最專業(yè)的運動效益分析。
軟件亮點
1、很多人對于運動是比較喜歡的,就是比較難堅持,該平臺就可以為你實時記錄運動步數(shù)。
2、為你帶來眾多健康知識學(xué)習(xí),也可以邀請自己的好友一起加入,互相監(jiān)督打卡,這樣就不用擔(dān)心自己會出現(xiàn)懈怠的情況了。
3、不管是什么樣的運動方式都可以實時的記錄,操作還是比較簡單的,不需要有任何困擾。
軟件優(yōu)勢
1、這里的各種計步工具也很精準(zhǔn),每天的步數(shù)都會實時顯示,還能監(jiān)督大家堅持運動;
2、也非常適合正在減肥的小伙伴們,軟件里面也可以查詢各種食物的熱量等;
3、系統(tǒng)也會根據(jù)我們的運動量來為你分析減重情況,也能制定屬于你的鍛煉計劃。
小編測評
可以記錄每天的運動步數(shù),計算每日消耗的卡路里、運動距離和時間;
智能的運動時間軸會告訴您每個運動時間段的運動量;
記錄每天的睡眠情況,告知您每天的深睡時間、淺睡時間和清醒次數(shù);
可以設(shè)定目標(biāo),鼓勵自己完成每天的運動量;
詳盡的圖表除了會顯示你每日、每周、每月以致每年的總步數(shù)及步行距離。
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