極簡戒手機不做手機控APP安卓版1.0免費版

編輯點評：

極簡戒手機是一款作用在手機上的手機癮戒除軟件，用戶可以通過這款軟件來執(zhí)行手機的戒斷過程，在這過程中手機會被強制鎖定無法打開，久而久之用戶就能養(yǎng)成很好的習(xí)慣了，可以幫助大家戒掉手機成癮的習(xí)慣

軟件功能

【番茄工作】

-「立即開始」一鍵鎖機，快速進入工作/學(xué)習(xí)狀態(tài)，擺脫手機干擾

-「預(yù)約任務(wù)」一鍵預(yù)約任務(wù)，快速制定每天的工作計劃

-「正計時任務(wù)」正計時任務(wù)，靈活又方便

【監(jiān)督玩機】

-「限制連續(xù)玩機時間」玩機一段時間后，強制休息一段時間，勞逸結(jié)合

-「限制累計玩機時間」累計玩機一段時間后，禁止再繼續(xù)玩手機

【睡眠計劃】設(shè)置睡眠計劃，到點自動鎖機，早睡早起精神好

軟件亮點

1、鎖機功能直接讓用戶在指定的時間內(nèi)無法使用手機；

2、任務(wù)爆破利用有趣的目標感讓用戶專注事情完成；

3、玩亦有度通過時間倒計時限制用戶的玩機時間；

4、睡眠打卡解決了用戶睡前手機依賴的問題。

多種功能配合，徹底根治手機控的依賴問題!

戒手機癮的有效最好的方法

智能手機的出現(xiàn)，不僅促進了社會的發(fā)展，同時也給我們的生活帶來了很多便利；當(dāng)然了，任何事物有利自然有弊，現(xiàn)如今手機占用了我們大量的時間，所以看書學(xué)習(xí)的機會越來越少了。

社交、自媒體、短視頻、游戲等各種各樣的app改變了我們的生活，大多數(shù)人可能意識到了問題的嚴重性，如果不能好好把握手機的尺度，那么很容易陷進去，無法自拔。有時想好好學(xué)點技能，卻只有三分鐘熱度，自控能力很差，無法擺脫手機的陰影。如何戒掉呢？今天就教大家三個有效方法，希望對大家有用。

其一，轉(zhuǎn)移視線

將手機放在自己的視線之外，就不會總想著要玩手機了；剛開始可能有些不習(xí)慣，但是只要堅持，慢慢就會變好的。比如吃飯的時候，除了付款之外，放在口袋里不要拿出來；睡前少玩手機等等。當(dāng)你玩手機的次數(shù)越來越少的時候，就會發(fā)現(xiàn)格外的輕松；有更多的時間感受生活，不會再次沉浸在手機這個狹小的世界中，心情都不一樣了。

其二，規(guī)劃好一天的目標

一天有24個小時，除了每天工作與休息的時間之外，還有幾個小時的閑暇時間；最好不要浪費在手機上。我們可以學(xué)習(xí)技能，多看看書；或者多運動等等。將多余的時間充分規(guī)劃好，就不會想著要玩手機了。

其三，設(shè)置手機上的學(xué)生模式

如果以上兩種方法都無法湊效的話，那么只有通過第三種方法了，這種方法應(yīng)該會有效果。很多手機上都有一個專門防止我們上癮的設(shè)置，叫學(xué)生模式；就比如說華為手機吧，其他品牌的手機我就不是很清楚了。

打開學(xué)生模式之前，需設(shè)置一個密碼，這個密碼可由自己身邊最親的人來設(shè)置，最好不要自己設(shè)置，避免自己經(jīng)受不住考驗又想玩。如果你沉迷于小視頻，每天都會因為這個APP占用大量的時間，那么你就可以通過這個學(xué)生模式將這個app受限；沒有密碼就再也打不開了。如果你確實想玩，還可以設(shè)定使用時間，超過設(shè)置時間APP會自動鎖定；非常適用于意志力不堅定的人，戒掉手機癮應(yīng)該不在話下了。這個學(xué)生模式雖然是限制學(xué)生的，但對于每個人來說，都有用。

手機這個東西不可或缺，現(xiàn)如今吃飯、購物都少不了；只要合理使用，就沒多大問題。以上三種方法希望對那些想戒掉手機的人有幫助；只要自己有毅力，一定會擺脫手機的束縛。相信自己，加油！

若經(jīng)濟條件允許，建議給孩子買這5種玩具，戒了手機還越來越聰明

如今的小孩子，接觸手機都比較早，所以總是因為玩手機而忽視學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，不少家長更是苦惱，總是會想辦法讓孩子戒掉手機，因為孩子喜歡玩手機，不但影響學(xué)習(xí)，還會影響視力，導(dǎo)致休息不好。

因為很多玩手機上癮的孩子，無論是吃飯還是睡覺，總會抱著手機玩，導(dǎo)致睡眠不足！就像鄰家的小孩一樣，一有時間就玩手機，沉迷于刷視頻玩游戲，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降了很多，所以鄰家的人也是比較苦悶的。

事實上，有時孩子喜歡玩手機，是因為他們沒有合適的玩具來玩。孩子在成長過程中，玩具是很重要的伙伴，所以如果經(jīng)濟條件允許，就給孩子買這6種玩具，不但可以戒手機，還會越玩越聰明，何樂不為？

如果經(jīng)濟條件允許，建議給孩子買這5種玩具

1、雙人魔方對戰(zhàn)

很明顯，傳統(tǒng)的魔方不適合孩子們玩。而雙人魔方對戰(zhàn)要求玩家以最快速度移動骰子，讓其圖案形成，這可以讓孩子在游戲中充分鍛煉大腦思考能力。而孩子們與他們的父一起玩，從這場互動游戲中也能感受到互動的樂趣，并進行腦力活動，使大腦處于興奮狀態(tài)，大腦可以得到更好地開發(fā)。

2、有磁性的中國地圖

玩拼圖游戲?qū)�孩子們的各種能力都很有幫助，尤其是動手能力和邏輯思維能力，但一般的拼圖游戲只能讓孩子們記憶某些模式，不能達到玩與學(xué)結(jié)合的效果。

帶磁性的中國地圖，它改善了常規(guī)游戲不足的地方。在游戲當(dāng)中，孩子可以在最短的時間里面，畫出一幅地圖，這樣他們就能在拼圖過程中記住祖國的地理位置和名字，這對他們以后學(xué)習(xí)地理很有幫助。玩游戲時，你也能感受到親子互動的樂趣，這對孩子以后的成長也有很大幫助。

3、兒童積木組裝玩具

積木基本上是孩子成長過程中必須玩的玩具之一，積木之所以被幾代人的孩子所喜愛，也說明了積木確實能幫助孩子發(fā)展智力。兒童玩積木時，需要注意力集中，還需要一定的動手能力，還需要眼睛、手和大腦的協(xié)調(diào)配合。在鍛煉兒童身體協(xié)調(diào)性方面也有一定的效果，可以鍛煉孩子的耐心，以及專注力。

4、3D紙模硬紙玩具

這是一種大型紙模型玩具，同屬一類玩具，紙板厚實，圖樣清晰。一個最簡單的數(shù)字需要7-8塊錢，并且可以容納數(shù)百個大型紙模型玩。觀看圖紙和插入可以培養(yǎng)孩子的空間意識。能鍛煉兒童的手眼協(xié)調(diào)能力和空間想象能力。

5、多米諾骨牌

和積木一樣，它也有兩個物理法則，孩子非常喜歡推擠的瞬間，并能長時間地聚集在一起，孩子們非常喜歡這樣的形式。

目前，市場上的兒童多米諾骨牌玩具有很多游戲功能，既能讓孩子拼圖，又可以讓孩子認識更多的字。多米諾骨牌可以建造各種圖形，可以是建筑物，也可以用來建造自己喜歡的動植物等等，多米諾骨牌可以說具有多種玩法。

能滿足兒童學(xué)前識字的需要，同時，能讓孩子在玩耍時鍛煉做事的耐心，提高做事的精確性。因此多米諾骨牌是一種較為理想的兒童教育啟蒙玩具。