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唱歌基本功練習(xí)方法

唱歌基本功練習(xí)方法：張口唱歌就要張口，但這個(gè)張口不是我們平常說(shuō)話(huà)、吃飯這種生活上的張口。唱歌要求大張口，小舌要往上提。這種張口增大了口腔的空間，俗稱(chēng)膛。大張口時(shí)，鼻腔通道擴(kuò)張，鼻腔里有竇口，經(jīng)細(xì)小通道，與頭腔各共鳴區(qū)相連。大張口時(shí)，也有助于竇口張開(kāi)。小舌提起也有助于后咽壁上的鼻咽口擴(kuò)開(kāi)。這樣能使聲音容易進(jìn)入頭部各共鳴區(qū)。頭部具體各共鳴區(qū)構(gòu)造請(qǐng)參看鄒本初老師《歌唱學(xué)》一書(shū)第10-13頁(yè)。張口具體方法如下：

1打哈欠上口蓋打開(kāi)，下巴不要用力，深吸氣，后咽壁有涼涼的感覺(jué)。由于是刻意地打哈欠，所以臉部肌肉可能會(huì)緊張，面部表情也不自然。這都沒(méi)關(guān)系，練習(xí)久了，熟能生巧。上頜骨，也就是靠近耳朵那個(gè)關(guān)節(jié)就會(huì)松動(dòng)、靈活，張口動(dòng)作就會(huì)輕松自然。張口動(dòng)作每天都得練，每次練七八下。這算一單元。每天不得少于100下。根據(jù)自己的情況分段練習(xí)。練的時(shí)候得悠著點(diǎn)，要防止下巴掉下來(lái)，俗稱(chēng)掉環(huán)。

2望天花板人垂直站立，兩臂自然下垂，頭緩慢往后仰，同時(shí)口慢慢張開(kāi)，最后頭仰的角度和天花板呈水平狀態(tài)，然后頭慢慢再恢復(fù)到原來(lái)位置，與此同時(shí)口也慢慢閉上。這個(gè)方法是讓上口蓋張開(kāi)，下巴不用力往下扯。這個(gè)方法不適合老年人和有頸椎病的人。

3下巴支茶幾張口第三種辦法比較笨，但是容易找到上口蓋打開(kāi)的感覺(jué)，具體方法如下：找一個(gè)高低適中的小柜，站立，半蹲或全蹲，把下巴支在小柜上，慢慢張口然后再慢慢閉上。這種辦法是強(qiáng)迫上口蓋打開(kāi)，下巴不用力往下扯。這就像打開(kāi)一口箱子，是把箱蓋打開(kāi)，而不是把箱身往下拉，這個(gè)動(dòng)作也得天天練，練了一段時(shí)間，張口就會(huì)自然了。我們還可練咬蘋(píng)果、啃骨頭動(dòng)作找打開(kāi)上口蓋的感覺(jué)。因?yàn)橐�蘋(píng)果、啃骨頭是不會(huì)下巴用力去咬、去啃。練習(xí)時(shí)，上口蓋要盡量張開(kāi)，小舌盡量提起，讓口腔里面張得很大。避免口腔前部張得很大、后部張不開(kāi)的剪刀叉形狀。還可做輔助動(dòng)作練習(xí)，即張口后把后咽壁肌肉盡力往上拉動(dòng)。